娛樂城在很多球員眼中，旅美運動彩卷足球投手陳偉殷是規範的「訓練狂」，連休賽季也不絕下腳步。實在陳nba運動彩卷賠率偉殷自認素養不如人，透過訓練以及保持才能運動彩券行走到本日。球季收場後，陳偉殷並沒有徹底抓緊，而是更注意在訓練上，貯備能量好對付接上去的球季：「由於人人都覺會得在國外很費力，歸到臺灣以後就會想要多蘇息。我從出國第一年的時辰，高中的鍛練跟大學的鍛練，運彩直播還有本人比較認識的球員他們都邑倡議我，歸到臺灣的時辰仍是要持續堅持做訓練。」「我一向以來，都是認為本人的素養是最差的，以是我做的器材都要比他人確鑿。」陳偉殷說。「本人實在不論是做訓練或者者是做舒展，或者者是做其餘的工作也都是同樣，都邑以為本人（的素養）便是不夠好，以是自更積極地往做好這些器材。」在日本時，由於鍛練較偏重體能方面的訓練，讓陳偉殷養成了以跑步確立體能的優秀觀念；而到了美國的第1年（2012年），他最先打仗更多分量訓練，更一頭鑽進訓練的研究範疇，從此深深地入神：「本人也多做了一些比較深層的研究，也跟體能鍛練做一些接頭。那他們也會給我一些紛歧樣的設法。對這一方面實在也逐步地往相識了許多，曉得分量訓練的緊張性在那裡。」陳偉殷也談到他的訓練重點在於強化下半身，由於不論是投球仍是襲擊，下半身都是最首要的力量泉源，練好下半身才能有用晉升投球效率和動作的穩固。「我以為實在這些訓練的器材，實在是在於小我私家，而不是說由於你來到國外以後，就會學到比較多的器材，而是你的設法到底是甚麼。你是想要在棒球界內裡只想要打個三年到五年呢？仍是你想要打到二十年？」陳偉殷認為維持訓練是連續本人的職業生活的樞紐，讓身材堅持可以或許負荷肯定的強度，才能維持康健以及顯運動彩卷投注方式露。
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